Men neme …

Ineke Malsch • 15 juli 2024

Nieuwsgierig naar het favoriete recept van de buurvrouw? Eet en kook mee in Lunetten

Dinsdag 9 juli 2024 zetten we het kookboekproject Biologisch eten met smalle beurs in Lunetten in de steigers, met acht mensen van de weggeefwinkel Lunetten, de Armoedecoalitie, het wijkgezondheidscentrum en Duurzaam Utrecht 2030. Een bezoekster at het liefst stamppot, met rauwe andijvie of andere groenten. Lust u dat ook, of smult u van iets heel anders? Laat het ons weten.

Biologische of duurzame groenten, fruit en andere ingrediënten zijn deze zomer overvloedig beschikbaar rondom de wijk. Hebt u zelf een volkstuin en wilt u uw oogst delen met buurtgenoten? Of schuift u regelmatig aan bij een buurtbuik, waarna u overgebleven groenten of fruit meekrijgt? Houdt u over van uw wekelijkse bio-boodschappen-abonnement of waren uw ogen in de winkel groter dan uw maag? Fietst u graag een blokje om, om de boodschappen naar de keuken te brengen? Vele handen maken licht werk, dus uw inbreng is zeer welkom.

We zijn nog niet helemaal zover dat we samen aan tafel kunnen. Wel mogen we de keuken van de Musketon gebruiken om samen te koken en de recepten te proeven, en kunnen we in de weggeefwinkel de tafel dekken. We zoeken nu nog twee of drie koks. In elk geval een kok moet weten hoe je een combisteamer gebruikt. Dekt u liever de tafel of wast u graag af? We horen het graag.

Een receptenschrijfster heeft zich al gemeld, maar hoe meer mensen, hoe meer vreugd. Maakt u de mooiste foto’s? Breng de gerechten dan smakelijk in beeld. Na elk eetfestijn zetten we het recept met foto op duurzaamutrecht2030.nl. Uiteindelijk maken we samen een kookboek. Daarvoor zoeken we nog een uitgever. Om te zorgen dat iedereen aan kan schuiven, zoeken we sponsors en donateurs om de kosten te dekken.

Meld u snel aan per e-mail bij ineke@duurzaamutrecht2030.nl, en houd de agenda op duurzaamutrecht2030.nl of lunetten.nl in de gaten. Zodra ons team van vrijwilligers compleet is, prikken we de datum voor de eerste proeverij. 

door Ineke Malsch 2 oktober 2025
Neem deel aan de workshop op 17 oktober 2025, 10-12.30 en 14-16 uur in De Beatrix
door Ineke Malsch 2 oktober 2025
Join the workshop on 17 October 2025, 10-12.30 and 14-16 hrs in De Beatrix
door Ineke Malsch 26 september 2025
Hoe draagt de boodschappenmand op Kanaleneiland bij aan een betere wereld?
door Ineke Malsch 22 september 2025
Zaterdag 20 september 2025 vierde heel Lunetten de wijkdag met een markt, BOLLoop, muziek en dansdemonstraties in het winkelcentrum . Duurzaam Utrecht 2030 deelde een kraam met het Knooppunt Lunetten , onze partner bij het kookboekproject Duurzaam eten met smalle beurs in Lunetten . We vroegen tientallen bezoekers en mensen van andere organisaties om hun recept voor het kookboek Lunetten 2025. In januari 2026 presenteren we dit boek in de wijk, waarbij de studenten van Het Bureau - Grafisch Lyceum Utrecht die het kookboek gaan maken hun eigen werk zullen signeren. Hebt u ook een lekker recept om te delen? Stuur het hier in. Hebt u andere tips of vragen? Mail ineke@duurzaamutrecht2030.nl
door Ineke Malsch 15 september 2025
Studenten Daria, Puck en Stephanie van het Grafisch Lyceum Utrecht gaan de komende maanden aan de slag om een echt kookboek " Duurzaam eten met smalle beurs in Lunetten " te maken. Docent Martijn van het Bureau begeleidt de studenten. Smakelijke recepten die we het afgelopen jaar verzameld hebben in Lunetten en die u kunt vinden op de webpagina van Kookboek Lunetten krijgen een plaats in het kookboek. Ook bezoekers van het Oogstfeest op stadsboerderij Koppelsteede droegen zondag 14 september nog recepten bij. Er komen ook interviews en tips in het kookboek over lokale leveranciers van duurzaam eten, waar u gratis of goedkoop goed eten kunt vinden, en hoe u ook met een dieet gezond kunt eten. Eind januari 2026 presenteren en signeren de studenten hun kookboek in de wijk. Wilt u daarbij zijn? Houd de agenda op onze homepage in de gaten of stuur een mail naar ineke@duurzaamutrecht2030.nl om u alvast aan te melden.
door Ineke Malsch 8 september 2025
25 eters genoten 5 september van een Marokkaans/Irakees driegangendiner in de Musketon
door Ineke Malsch 28 augustus 2025
Well-insulated units await new international students at UCU campus
door Ineke Malsch 21 augustus 2025
Bent u ook geen keukenprins of prinses, maar hebt u wel zin om te leren koken? Nu is het nog gemakkelijker, u hoeft er de deur niet eens voor uit. Zet de nieuwe gratis Souschef app op uw telefoon en volg stap voor stap de instructies: https://souschef.app/ . De foto's hierboven zijn ook van gerechten die gemaakt zijn door huis- tuin- en keukenkoks, en gedeeld tijdens de Proeverij Eet Mee! van het Knooppunt Lunetten op 1 augustus 2025 in de Musketon. Zo smakelijk kan het er uitzien. Wat ook kan en nog gezelliger is: neem kookles of sluit je aan bij een eet- of kookgroep in een buurthuis. In Overvecht kookt Cybille Latour elke twee weken met dames uit de buurt in het Johannescentrum. Cybille won hiervoor in 2025 een Ab Harrewijn prijs . Op Kanaleneiland leidt Milouda een kookgroep. Zij deelde haar recept voor een Couscousmaaltijd in het Stadsdiner 2024 . Heeft u ook een tip? Deel die met ineke@duurzaamutrecht2030.nl .
door Ineke Malsch 20 augustus 2025
Het Knooppunt Lunetten bracht buurtbewoners samen rond de eettafel op 1 augustus
door Ineke Malsch 16 juli 2025
Read the interview with Daniella Mires and join the insulation campaign on the UCU campus